صحح معلومتك
العادة الخاطئة:
الخضروات المجمدة تحتوي على فيتامينات ومعادن أقل من الخضروات الطازجة
التصرف الصحيح:
تحتوي الخضراوات المجمدة في معظم الأحيان على نفس القيمة الغذائية التي تمتلكها الخضراوات الطازجة؛ حيث يتم تجميد معظم الخضراوات مباشرة بعد حصادها