أضرار الباذنجان للرجال: حقيقة أم خرافة؟ يُعدّ الباذنجان من الخضروات التي لا تُسبب أضرار صحية خاصة...
ما هي الأطعمة التي تزيد حمض اليوريك؟ تحتوي بعض الأطعمة على مركبات البيورينات التي يتم تكسيرها في الجسم...
هل العنب الأخضر يزيد الوزن؟ يُعدّ العنب الأخضر من الفاكهة التي لا تُسبب زيادة في الوزن عند تناولها بكميات...
هل الجرانولا تزيد الوزن؟ يختلف تأثير الجرانولا على الوزن اعتمادًا على عدة عوامل، مثل؛ الكمية المتناولة...
ما هي الفواكه التي لا تحتوي على البوتاسيوم؟ لا يوجد فاكهة خالية من البوتاسيوم تمامًا، ولكن قد تتوفر بعض...
كم نسبة السكريات في التفاح؟ مثل بقية الفواكه يحتوي التفاح على السكريات الطبيعية بنسب تختلف باختلاف حجم...
يُعد الأفوكادو (بالإنجليزية: Avocado) من الفواكه التي تنمو على الأشجار في مناخ استوائي، وتتميز حبة الأفوكادو...
يُعد اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع خلال فترة الحمل أمرًا مهمًا لنمو الجنين، وبالتحديد عند تناول للفواكه الغنية...
الخُضار يُشير مصطلح الخُضار إلى الأجزاء الصالحة للأكل من النباتات، كالأوراق، والجذور، والثمار، والبذور،...
الأفوكادو تُعرف ثمار الأفوكادو بأنها فاكهة خضراء زاهية، ذات ملمس كريمي، وتنّمو في المناطق التي تتميز في...
تعرف اللوبيا (بالإنجليزيّة: Cowpeas) بأسماء متعددة، منها اللوبياء الظفرية، أو اللوبياء ذات العيون السوداء،...
الترمس الحلو يُعدّ الترمس من البقوليات الغنية بالبروتين، والألياف الغذائية، لذا فإنّهُ يُمكن أن يوفر بعض...
ما هي مشتقات الحليب؟ تُعرف مشتقات الحليب بأنها المُنتجات التي يتم تصنيعها من الحليب، إذ تم شملها بمجموعة...
أنواع التمر قليل السكر تحتوي جميع أنواع التمور عل نسبة مرتفعة من السكر الطبيعي إلا أن تمر برحي يحتوي على أقل...
السميد الناعم يتم تصنيع وتحضير السميد الناعم من خلال طحن السميد الخشن جيداً ليصبح ناعماً، والذي يكون مصدره...
هل الرمان يرفع السكر؟ في الحقيقة؛ قد يساعد الرمان على خفض مستويات سكر الدم وتنظيمها، وليس رفع مستويات...
السميد الخشن يعرف السميد (بالإنجليزيّة: Semolina)، بأنّه الدقيق الخشن المصنوع من حبوب القمح الصلبة...
ما هي الخضروات المجمدة؟ يُعدّ تجميد الخضروات من أكثر العمليات التي تستخدم لحفظ الأطعمة؛ حيث تُقدم هذه...
ما هو الكرز الأصفر؟ تٌعدّ شجرة الكرز الأصفر من أنواع الكرز الحلو الذي ينتشر في مناطق جورجيا، وتمتلك ثمار...
الكرز ومرض السكري تعتبر فاكهة الكرز من الفواكه التي يُنصح مريض السكري بإدخالها إلى نظامه الغذائي، وذلك...