ريان عودة

تعرف اللوبيا (بالإنجليزيّة: Cowpeas) بأسماء متعددة، منها اللوبياء الظفرية، أو اللوبياء ذات العيون السوداء،...

فوائد بذور الرمان فيما يأتي عدة فوائد صحية لبذور الرمان:[١][٢] تقليل خطر الإصابة بالالتهابات حيثُ...

سمك السلمون يعد السلمون من الأسماك التي تستهلك بشكل شائع، وتوجد عدة أنواع منه، مثل: السلمون الأطلسي،...

ما السبب وراء دموع العين عند تقطيع البصل؟ يتسبب تقطيع البصل بخروج الدموع من العين بعد حوالي 30 ثانية من...

أنواع الخرشوف، وما الفرق بينها؟ يوجد أكثر من 100 نوعٍ من الخرشوف تختلف في الحجم والشكل، فهي تتراوح في اللون...

بذرة المشمش يوجد بداخل فاكهة المشمش بذرة صلبة تحتوي على نواة واحدة تشبه في مظهرها حبة لوز صغيرة بيضاء،...

توصي معظم الإرشادات الغذائية وخبراء الصحة بضرورة احتواء النظام الغذائي للحامل على الخضراوات والفواكه،[١]...

محاذير استهلاك الفواكه المعلبة على الرغم من أنّ الفواكه المُعلبة تُعد مفيدة جداً وتمتلك معظم القيمة...

يعد الدجاج من أكثر أنواع اللحوم استهلاكاً في جميع أنحاء العالم، وذلك لأنه غني بالبروتينات ومنخفض نسبيًا...

يحتوي 100 غرام من اللوبيا على ما يقارب 90 سعرة حرارية، وتُعرف اللوبيا أيضاً باسم البازلاء ذات العيون...