الطماطم المُجففة يلجأ العديد من الأشخاص إلى تجفيف الطماطم؛ حيث يُساعد على إبراز الطعم الحلو الطبيعي الموجود...
فوائد خيار الشمبر ينمو خيار الشمبر، أو الشنبر، أو كما يُعرف بالخروب الهندي (بالإنجليزيّة: Cassia fistula)...
فوائد تناول الرجال للكيوي يُمكن أن يُساهم تناول الرجال للكيوي بكمياتٍ معتدلة في توفير بعض الفوائد الصحيّة...
ما هي فوائد البابايا للنساء؟ تُعد البابايا أحد أنواع الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية...
هل تناول البابايا مضر؟ تعتبر ثمرة البابايا آمناً للاستهلاك من قبل أغلب الأشخاص في حال كانت ناضجة، بل ولها...
فوائد الموز للحامل في الشهور الأخيرة يعتبر الموز من الفواكه المفضلة للعديد من الأشخاص بسبب مذاقه الحلو،...
أهم فوائد الفراولة الفراولة هي إحدى الفواكه الصيفية اللذيذة، التي يمكن الاستمتاع بها في العديد من الوصفات...
الطماطم الكرزية تُعد الطماطم الكرزية (بالإنجليزية: Cherry tomatoes) من أشكال الطماطم التي تمتاز بحجمها...
على الرغم من الاعتقاد الشائع بأن البندورة أو ما يعرف بالطماطم تنتمي إلى الخضروات؛ وذلك بسبب استخدامها في...
الباذنجان الأبيض الباذنجان الأبيض هو أحد أنواع الباذنجان؛ وهو من الخضراوات التي تتبع لفصيلة الباذنجانية...
الأفوكادو تعود ثمرة الأفوكادو (بالإنجليزية: Avocado) إلى موطنها الأصلي في أمريكا الوسطى والمكسيك، وهي فاكهة...
يعد التفاح من الفواكه الأكثر استهلاكاً حول العالم، وذلك يعود لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، والتي...
البروكلي البروكلي أو القرنبيط الأخضر، أحد نباتات الفصيلة الصليبية التي تنتمي لها نباتات الملفوف والزهرة،...
أنواع الخضار تعد الخضروات (بالإنجليزية: Vegetables) جزءًا مهمًا وأساسيًا من النظام الغذائي الصّحي اليومي،...
يعد البرتقال (بالإنجليزية: Orange) أحد أنواع الفاكهة الحمضية المغذية جداً، والتي لا تحتوي على الكثير من...
الخيار يُعدّ الخيار من أشهر أنواع الخضار من ناحية الاستخدام الواسع له في الأطباق الغذائية، ولما يحتويه من...
فوائد استهلاك البطيخ يُقدم البطيخ العديد من الفوائد للجسم أهمُّها ما يأتي:[١][٢] ترطيب الجسم يحافظ...
يُعد التوت من الفواكه التي تنمو على أشجار التوت من نوع الفرصاد (الاسم العلمي: Morus)، كما يتواجد التوت بعدة...
نواة التمر هي الجزء الداخلي الصلب من حبّة التمر، وتشكل ما يتراوح من 6% إلى 15% من حجم التمرة الناضجة، وتتميز...
على الرغم من أن معظم الفاكهة تتكون بشكلٍ أساسيّ من الكربوهيدرات، إلا أنّ فاكهة الأفوكادو غنية بالدهون الصحية،...