عدد السعرات الحرارية في الحمص الحمص من البقوليات الغنية بالبروتين والألياف، والذي يعتبر منخفض السعرات...

السعرات الحرارية في الخبز فيما يأتي توضيح للسعرات الحرارية الموجودة في الخبز بمختلف أنواعه وأحجامه: ...

تحتوي كل 4 ملاعق كبيرة منه بوزن 28 غراماً على ما يُقارب 158 سعرة حرارية، وبشكل عام يعد بزر البطيخ أحد أنواع...

السعرات الحرارية في الأنواع المختلفة من الفاصولياء توضح الفقرات الآتية عدد السعرات الحرارية في الكميات...

يحتوي كوب من البقسماط السادة على ما يقارب 427 سعرة حرارية، ويتكون الخليط الجاف للبقسماط من الدقيق الذي يعود...

يحتوي كوب من الشوفان على 307 سعرات حرارية، ويعتبر الشوفان من الحبوب التي لها أنواع مختلفة، والتي تقسم وفقاً...

يحتوي 100 غرام من اللوز غير المملح أو المحمص على ما يقارب 579 سعرة حرارية، ويتوفر اللوز بعدة أنواع وأشكال...

تحتوي حبة الذرة على ما يقارب 90 سعرة حرارية، وتُعدّ الذرة من أكثر أنواع الحبوب انتشاراً، وتجدر الإشارة إلى...

السعرات الحرارية في البرغل تختلف السعرات الحرارية في البرغل باختلاف الأحجام، والأنواع، وطريقة الطهي،...

السعرات الحرارية في القمح وأهم منتجاته تختلف السعرات الحرارية في القمح باختلاف أنواعه، وأحجامه، والمنتجات...