السعرات الحرارية في الشوفان بالحليب والموز يُعدّ طبق الشوفان بالحليب والموز والذي يُعرف بعصيدة الشوفان...
كم عدد السعرات الحرارية في الكاكاو الخام؟ يوضح الجدول الآتي مقدار السعرات الحرارية في كميات مختلفة من...
كم السعرات الحرارية في القهوة؟ تُعد القهوة أحد أنواع المشروبات مُنخفضة المحتوى بالسعرات الحرارية، إلا...
كم محتوى الشعير من السعرات الحرارية؟ يُعد الشعير أحد أنواع الحبوب الكاملة التي يُساهم تناولها في توفير...
عدد السعرات الحرارية في الحمص الحمص من البقوليات الغنية بالبروتين والألياف، والذي يعتبر منخفض السعرات...
السعرات الحرارية في الخبز فيما يأتي توضيح للسعرات الحرارية الموجودة في الخبز بمختلف أنواعه وأحجامه: ...
تحتوي كل 4 ملاعق كبيرة منه بوزن 28 غراماً على ما يُقارب 158 سعرة حرارية، وبشكل عام يعد بزر البطيخ أحد أنواع...
السعرات الحرارية في الأنواع المختلفة من الفاصولياء توضح الفقرات الآتية عدد السعرات الحرارية في الكميات...
يحتوي كوب من البقسماط السادة على ما يقارب 427 سعرة حرارية، ويتكون الخليط الجاف للبقسماط من الدقيق الذي يعود...
يحتوي كوب من الشوفان على 307 سعرات حرارية، ويعتبر الشوفان من الحبوب التي لها أنواع مختلفة، والتي تقسم وفقاً...
الفول ينتمي الفول إلى الفصيلة البقولية (بالإنجليزية: Fabaceae) التي تضم البازيلاء والفاصولياء أيضاً، ويمكن...
يُعدّ الأرز من أكثر الأصناف استخداماً في العالم، ويوجد منه عدة الأنواع، ولكن يُعد الأرز الأبيض هو الأكثر...
تحتوي حبة الذرة على ما يقارب 90 سعرة حرارية، وتُعدّ الذرة من أكثر أنواع الحبوب انتشاراً، وتجدر الإشارة إلى...
السعرات الحرارية في الفشار فيما يأتي توضيح للسعرات الحرارية الموجودة في مختلف أنواع الفشار: الفشار...
يحتوي 100 غرام من اللوز غير المملح أو المحمص على ما يقارب 579 سعرة حرارية، ويتوفر اللوز بعدة أنواع وأشكال...
السعرات الحرارية في البرغل تختلف السعرات الحرارية في البرغل باختلاف الأحجام، والأنواع، وطريقة الطهي،...
تُعدّ البذور مصدراً للألياف، كما أنها تحتوي على الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة، والدهون المتعددة غير...
تختلف السعرات الحرارية للعدس باختلاف نوعه وطريقة طهيه، ويعد العدس من أقدم المحاصيل الزراعية، وهو ينتمي إلى...
السعرات الحرارية في القمح وأهم منتجاته تختلف السعرات الحرارية في القمح باختلاف أنواعه، وأحجامه، والمنتجات...