عدد السعرات الحرارية في البطاطا المسلوقة يختلف عدد السعرات الحرارية في البطاطا المسلوقة باختلاف طريقة...

الفول ينتمي الفول إلى الفصيلة البقولية (بالإنجليزية: Fabaceae) التي تضم البازيلاء والفاصولياء أيضاً، ويمكن...

يُعد الخس من الخضار الورقية التي تؤكل طازجة أو مطبوخة، ويوجد منه العديد من الأنواع والأشكال التي تختلف فيما...

السعرات الحرارية في الباذنجان فيما يأتي توضيح للسعرات الحرارية الموجودة في الباذنجان بمختلف أنواعه...

السعرات الحرارية في عصير البرتقال يوضح ما يأتي كمية السعرات الحرارية التي توجد في أنوع وكميات مختلفة من...

يتنوع التفاح في الشكل، واللون، والمذاق ومنه التفاح الأخضر، والأحمر، والأصفر، ومن الجدير بالذكر أنّ جميع...

السعرات الحرارية في البرتقال يمتاز البرتقال بكونه منخفضاً بالسعرات الحرارية، وغنياً بالعناصر الغذائية...

عدد السعرات الحراريّة في قشر البرتقال توضح النقاط الآتية عدد السعرات الحراريّة التي توجد في كميات مختلفة من...

عصير الرمان يُعد عصير الرمان (بالإنجليزيّة: Pomegranate juice) من المشروبات الشائعة عالمياً، وذلك لامتلاكه...

يّعدّ الليمون الأصفر (بالإنجليزية: Lemon)، من أشهر أنواع الحمضيات في العالم، ويُعرف علميا باسم (بالإنجليزية:...

كوكتيل الفواكه يُعدّ شرب كوكتيل الفواكه من الخيارات الجيدة للحصول على الحصة اليوميّة من هذه المجموعة...

كم سعرة حرارية في البصل؟ يُعدّ البصل من الخضروات القليلة بالسعرات الحرارية، والتي تختلف باختلاف النوع،...

السعرات الحرارية الموجودة في البطيخ تحتوي شريحة صغيرة من البطيخ على ما يقارب 65 سعرة حرارية، ويُعد البطيخ من...

يحتوي 100 غرام من اللوبيا على ما يقارب 90 سعرة حرارية، وتُعرف اللوبيا أيضاً باسم البازلاء ذات العيون...

يلجأ العديد من الأشخاص لشُرب كوكتيل الفواكه؛ باعتباره خياراً جيداً للحصول على الحصة اليوميّة من الفواكه،...

تحتوي حبة من تمر المجهول على ما يقارب 66.5 سعرة حرارية، وتختلف السّعرات الحراريّة في التمر من نوع لآخر، وذلك...

السعرات الحراريّة في الزيتون يحتوي 100 غرام من الزيتون الأخضر على ما يقارب 145 سعرة حرارية بينما يحتوي 100...

تحتوي حبة البطاطا المتوسطة على ما يقارب 147 سعرة حرارية، ويُمكن تناوُلها بعدّة طرق إما مسلوقة، أو مطبوخة، أو...

يُعدُّ الجزر أحد الخضراوات الجذرية ذات القيمة الغذائية العالية، فهو غني بالألياف، ومضادات الأكسدة، والعديد...

تحتوي حبة الجوافة على ما يقارب 37 سعرة حرارية، وتُعدّ الجوافة من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، وفيتامين ج،...

تحتوي الحبة المتوسطة من الموز بوزن 118 غراماً تقريباً على 105 سعرات حرارية، ويختلف الموز في اللون، والشكل،...