أحدث المقالات

ما هي فوائد الكركديه للقولون؟
|

ما هي فوائد الكركديه للقولون؟ يعاني البعض من حالةٍ تُسمّى التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative...

تعرف على فوائد القرفة للتنحيف
|

فوائد القرفة للتنحيف قد يساعد استخدام القرفة كجزءٍ من نظام غذائيٍّ ومحدد السعرات الحرارية على خسارة الوزن،...

تعرف على فوائد النبق
|

فوائد النبق يُطلق اسم النبق على العديد من النباتات، ولكن سنذكر في هذا المقال فوائد جنس النبق المعروف...

الزوفا للحامل: ما فوائدها، وهل هي آمنة؟
|

هل هناك فوائد لعشبة الزوفا للمرأة الحامل، وهل هي آمنة للحامل؟ يجب على المرأة الحامل تجنّب استهلاك عشبة...

تعرف على الخروب وفوائده
|

تعرف على الخروب الخروب هو ثمار شجرةٍ دائمة الخضرة تُزرع في منطقة البحر الأبيض المتوسط، يشبه شكلُها شكلِ...

فوائد شاي الزعتر للنساء
|

فوائد شاي الزعتر للنساء تخفيف آلام الدورة الشهرية شاع منذ القِدَم استخدام الزعتر كمسكن أو مخفف للألم،...

ما هو الشعير وما هي استخداماته
|

الشعير يُعدّ الشعير من الحبوب الكاملة الغنيّة بالألياف الغذائية، ومجموعة من الفيتامينات، والمعادن؛ لذا...

فوائد السماق وأهم استخداماته
|

السماق ينتمي نبات السماق (بالإنجليزية: Sumacs) إلى الفصيلة البُطمية (بالإنجليزية: Anacardiaceae)؛ وهو من...

ما هو الكركديه وكيف يستخدم؟
|

الكركديه يُعدّ الكركديه (بالإنجليزية: Hibiscus) من النباتات المُزهرة التي يعود موطنها الأصلي إلى المناطق...

إليك أهم فوائد الزعفران لصحتك
|

فوائد استهلاك الزعفران يلعب الزعفران دوراً مُهماً في الجسم ويعود ذلك إلى أنّه مصدرٌ غنيّ بالعديد من مضادات...

الأكثر قراءة

كل ما تريد معرفته عن البقدونس

كل ما تريد معرفته عن البقدونس

البقدونس البقدونس (بالإنجليزية Parsley) هو من أحد النباتات التي تنتمي إلى الفَصِيلَة الخَيْميَّة...

الجرجير وفوائده العديدة المذهلة

الجرجير وفوائده العديدة المذهلة

ينتمي الجرجير (بالإنجليزية: Arugula) إلى فصيلة النباتات الصليبية، وهي نفس الفصيلة التي ينتمي إليها نبات...

ما الفرق بين الكزبرة والبقدونس؟

ما الفرق بين الكزبرة والبقدونس؟

الكزبرة والبقدونس البقدونس هو عشبة لها سيقان طويلة وأوراق خضراء مسطحة ومدببة، تشبه أوراق القيقب الصغيرة، أما...

هل تساعد عشبة الزوفا على التنحيف؟ إليك الحقيقة

هل تساعد عشبة الزوفا على التنحيف؟ إليك الحقيقة

ما هي عشبة الزوفا؟ تُعدّ عشبة الزوفا (بالإنجليزية: Hyssop) من الأعشاب المُعمرة دائمة الخضرة، والتي تنتمي إلى...

اللبن والجرجير: فوائدهما وقيمتهما الغذائية المذهلة

اللبن والجرجير: فوائدهما وقيمتهما الغذائية المذهلة

اللبن والجرجير يُعد اللبن من منتجات الحليب التي يتم تخميرها، وهو يعد مصدر للبروتين، والكالسيوم،[١] أما...

تعرف على أبرز فوائد البقدونس

تعرف على أبرز فوائد البقدونس

يمتاز البقدونس بمحتواه من المواد الغذائية مما يوفر العديد من الفوائد الصحية، وعادة ما يستخدم في الطهي طازجاً...

تعرف على البقدونس المغلي

تعرف على البقدونس المغلي

البقدونس يمتلك البقدونس الطازج والمجفف استخدامات واسعة في الطهي، ويتم إضافته للعديد من الوصفات، إذ يمتلك...

الخبيزة، وفوائدها ومحاذير استهلاكها

الخبيزة، وفوائدها ومحاذير استهلاكها

الخبيزة الخُبيزة أو الخُبّازة (بالإنجليزية: Malva sylvestris)، هو نبات طبيعي عُشبي، وحَولي، ينمو في أوروبا،...

اكتشف الفوائد الصحية والقيمة الغذائية للبصل الأخضر

اكتشف الفوائد الصحية والقيمة الغذائية للبصل الأخضر

البصل الأخضر يُعدّ البصل الأخضر (بالإنجليزيّة: Scallions) من النباتات الصالحة للأكل، حيثُ يُمكن تناوُل...

كل ما تود معرفته عن الجرجير، فوائد وقيمته الغذائية

كل ما تود معرفته عن الجرجير، فوائد وقيمته الغذائية

الجرجير الجرجير (بالإنجليزية: Arugula) من الخضروات الورقية الخضراء الذي هو ينتمي للفصيلة الصليبية، (الاسم...

ما هو بصل العنصل؟ وما استخداماته وهل يمكن تناوله

ما هو بصل العنصل؟ وما استخداماته وهل يمكن تناوله

بصل العنصل بصل العنصل أو ما يسمى بالبصل البحري (بالإنجليزية: Squill) هو أحد أنواع النباتات التي تُشبه البصل...

هل جربت عصير البقدونس من قبل؟ تعرف على فوائده المذهلة

هل جربت عصير البقدونس من قبل؟ تعرف على فوائده المذهلة

يُعدّ عصير البقدونس غنياً بمضادات الأكسدة، والكيميائيات النباتية، والفيتامينات والمعادن، وبالتالي فهو يوفّر...

كل ما يهمك معرفته عن الزعتر

كل ما يهمك معرفته عن الزعتر

الزعتر ينتمي الزعتر (الاسم العلمي: Thymus Vulgaris) إلى فصيلة الشفوية (بالإنجليزية: Lamiaceae) التي تضم...

تعرف على فوائد الزعتر ومحاذير استهلاكه

تعرف على فوائد الزعتر ومحاذير استهلاكه

فوائد استهلاك الزعتر يحتوي الزعتر على مجموعة من العناصر الغذائية، والمركبات الكيميائية الفعالة مثل مركب...

تعرف على فوائد البابونج لصحتك

تعرف على فوائد البابونج لصحتك

فوائد استهلاك عشبة البابونج توضح النقاط الآتية بعض الفوائد الصحية التي يُمكن الحصول عليها عند استهلاك...

معلومات تهمك عن البابونج واستخداماته

معلومات تهمك عن البابونج واستخداماته

البابونج يُعدّ البابونج (بالإنجليزية: Chamomile) من النباتات المُزهرة التي تنتمي إلى الفصيلة النجمية...

تعرف على أبرز فوائد عشبة الزوفا للبشرة والجلد، ومحاذير استخدامها

تعرف على أبرز فوائد عشبة الزوفا للبشرة والجلد، ومحاذير استخدامها

فوائد عشبة الزوفا للبشرة والجلد توجد بعض الدراسات التي وجدت فوائد لعشبة الزوفا على البشرة والجلد، إلا أنّ...

إليك أهم فوائد الشعير الصحية

إليك أهم فوائد الشعير الصحية

فوائد استهلاك الشعير يمكن أن يوفر استهلاك الشعير مجموعة من الفوائد الصحية؛ لاحتوائهِ على العديد من العناصر...

معلومات عن الزنجبيل ومحاذير استهلاكه

معلومات عن الزنجبيل ومحاذير استهلاكه

الزنجبيل الزنجبيل هو نبات مزهر ينتمي إلى عائلة Zingiberaceae، وتعود أصوله إلى منطقة جنوب شرق آسيا، وهو من...

تعرف على فوائد الكركديه لصحتك

تعرف على فوائد الكركديه لصحتك

ينتمي الكركديه (بالإنجليزية: Hibiscus) إلى النبات الحولية الكثيفة، وتستخدم أجزاء الزهرة في صنع المشروب...

تعرف على فوائد الزنجبيل المذهلة!

تعرف على فوائد الزنجبيل المذهلة!

فوائد الزنجبيل يُقدم الزنجبيل العديد من الفوائد لصحة الجسم، وفيما يأتي بعض هذه الفوائد:[١] التخفيف من...

فوائد ورق الغار ومحاذير تناوله

فوائد ورق الغار ومحاذير تناوله

الفوائد الصحية لاستهلاك ورق الغار يُمكن أن يوفر ورق الغار بعض الفوائد الصحية، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّها...