أحدث المقالات
فوائد خل التفاح قبل النوم
هل هناك فوائد لخل التفاح قبل النوم؟ انتشرت في الآونة الأخيرة معلومات تزعم أنّ شرب خل التفاح قبل النوم يوفر...
تعرف على فوائد الطحينية للجسم
فوائد الطحينة للجسم تُعدّ الطحينة مصدراً غذائياً غنياً بالعديد من المغذيات كالألياف، والدهون الصحية،...
الصويا صوص: مم يتكون؟ وما فوائده، واستخداماته
الصويا صوص تُعدّ الصويا صوص (بالإنجليزية: Soy sauce) من أشهر المنتجات المصنوعة من حبوب فول الصويا حول...
أضرار المعكرونة سريعة التحضير، يجب التخفيف منها!
تُعدّ المعكرونة سريعة التحضير (بالإنجليزية: Instant noodles) من الوجبات الخفيفة التي يشيع استهلاكها؛ وقد...
ملح الطعام: فوائده وأضراره
ملح الطعام يتكون ملح الطعام من الصوديوم بنسبة 40%، والكلوريد بنسبة 60%، ولذلك يُسمى ملح الطعام أيضاً بكلوريد...
ما هو الفركتوز، وهل هو مضر؟ تعرف على مصادره
الفركتوز يُعدّ الفركتوز أو ما يُعرف بسكر الفاكهة (بالإنجليزية: Fructose)؛ من السكريات الأُحادية، ويُعدّ من...
أضرار الكرز المعلب، وبديله الصحي
أضرار الكرز المُعلب توجد العديد من أنواع الفواكه المُعلبة، ومن ضمنها؛ الكرز المُعلب، وفميا يأتي بعض أضرار...
تأثير سكر الفركتوز على مرضى السكري
تأثير سكر الفركتوز في مرضى السكري لا تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول تأثير سكر الفركتوز في مرضى...
لماذا الفواكه المعلبة ضارة وما محاذير استهلاكها؟
أضرار الفواكه المُعلبة ومحاذير استهلاكها فيما يأتي أهم أضرار وسلبيات الفواكه المُعلبة:[١][٢][٣] محتواها من...
أضرار الشيبس، لهذه الأسباب يجب التخفيف منه
يُعدّ الشيبس أو ما يُعرف برقائق البطاطا من الوجبات الخفيفة الغنية بالملح، والذي يُمكن تصنيعهِ بعدة طُرق،...
